中国美术高考网讯：高考迫在眉睫，老师们希望考生能放慢学习节奏，早睡早起，作息有规律，可是千叮咛万嘱咐，一些同学就是停不下来。5月28日，重庆市二外高三年级的老师透露，近日有20多位考生吃不香，睡不着，情绪波动较大，大多都是成绩好的女生。

　　“这次我的考试为什么比上次考分还低?”“跟我成绩差不多的同桌，为什么考得比我好?”“这样的成绩，如果考不上重点大学该怎么办?”这位高三老师焦急地说，临近高考，班上好些女同学因为心理负担重，出现了情绪波动，“她们很喜欢去纠结一些过去发生或即将发生的问题，在心里一次又一次地估计自己的实力，在考上与考不上之间煎熬。”

　　这位老师统计发现，近日班上有20多位同学到心理老师的办公室去求助，“女同学比男同学多，成绩好的比成绩稍差的多。”

　　其实，这并非是一所学校的个别现象。近段时间，重庆师范大学心理学教授周小燕接待了众多因为情绪波动来问诊的考生。她发现，考前心理辅导的考生中，女生所占的比例居然高达7成。

　　周小燕将经不起大考，容易在人生关键时刻产生强烈压力感、紧张和焦虑的女孩称为“季节性女孩”。她说，不光是高考、中考，“季节性女孩”在毕业论文答辩，招聘面试中也会出现这类敏感和脆弱。

　　周小燕分析说，女孩容易出现这些问题，跟成长中对她们的“赞美、呵护”、“妈妈贴心小棉袄”式的教育有关。

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　　备考期间，不过分关心不过分叮嘱

　　如何解决“季节性女孩”的困扰?周小燕建议，谈论高考话题时，家长和老师要多鼓励孩子，不能威胁、恐吓。另外，家长也不要去过分渲染成绩、考试的后果，不要人为地破坏正常的“考试生态”。考试期间，注意帮孩子情绪清空，考完一科放一科。

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　　缓解紧张，师生同跳《兔子舞》

　　为舒缓考生的紧张情绪，重庆市18中上周举行了高三趣味运动会，1500余师生同台跳起了广场舞神曲《小苹果》、《兔子舞》。

　　高三年级主任熊巍说，5月20日下午放学后，学校高三26个班，1500余名学生和80多位老师参加了这场趣味运动会。最后，师生还把广场舞神曲《兔子舞》改了歌词。师生们肩搭肩，围成一个圆圈，跟着节拍跳起来。一曲不过瘾，大家又跳起了《小苹果》。熊巍说：“高考前适当放松，有助于考场正常发挥。”

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