距离高考仅有4天时间了，4天后，广大考生就要迎来人生中最重要一搏。在最后的备考时期，考生和家长们都需要调整到一个好的状态，才能沉着应战。 作为考生，考前一周通常不要再做题了，重点是回归基础，将基础知识点原理、重难点的概念、典型题型和推理方法进行快速梳理总结，尤其是那些易错的部分。
同时，调整好心态，不要太过于紧张，按照高考两天的时间来规划自己的作息时间，劳逸结合。最重要的是，提前备好橡皮、水笔、填涂铅笔等考试用品，熟读考场规则。 每年高考前，各地考试院也都会发布考前温馨提示，给学生们一些考试锦囊，希望帮学生们多抓一些分数，今年深圳市教科院的教研员们也为考生们奉上了简明扼要的答题顺口溜。 当然，除了每一科考试需要掌握的答题要点外，专家们还提醒考生，拿到考卷首先记得写上名字填好考号，并合理分配答题时间，此外，也提醒考生在检查时不要轻易更改答案，考试时要相信自己的第一感觉，如果发现答题有误，一定要反复检查，确定有错再更改。
语文
国卷语文重能力，读懂答全是关键， 论述阅读选择题，找准区间细参看， 代入还原加比较，读透文本不难选。 古文古诗精细读，分分落实操胜券。 选考强项早选定，记得涂好信息点， 笔答题目分值高，赋分答案巧相联， 读懂题干分要点，序号标明①②③。 作文任务有驱动，听令而写才思显， 就事论事也不妨，联系现实巧拓展。 高考是场心理战，自信心强意志满， 时间合理巧分配，卷面颜值亮人眼。 游刃有余首场秀，旗开得胜笑开颜!
数学
数学高考别紧张，先易后难是良方， 认真审题不马虎，条件结论细思量。 特值特例解抽象，数形结合不能忘， 新题难题需转化，正难则反换位想。 细心计算不跳步，及时检查不白忙， 能写就写不留白，分步得分“粒归仓”。 规范表述不潦草，谬误漏洞需提防， 冷静沉着出智慧，稳扎稳打创辉煌。
英语
收官之战鸿图展，沉着细心来应战。 阅读先行布考点，整体理解点与面， 锁定信息敢取舍，推理归纳需适度。 七选五题重构架，主题过渡加关键。 完形填空偏语义，首尾揭题文脉现， 瞻前顾后寻暗示，褒贬定向不二选。 语法填空靠基础，实词虚词加转换。 短文改错考语法，一句两错成焦点， 活用动名和形副，用准连介与代冠。 写作压轴慎审题，要点齐全巧拓展， 准确丰富且连贯，工整美观颜值显。 驰骋考场创佳绩，助我人生更辉煌。
物理
物理总分一百一，权重加大逐题谈。 选择答题稳准快，偶遇难题技巧显， 整体隔离类比法，图像特值和极端， 实验填空重原理，尺表估读有效数。 填空结果最重要，截距斜率和交点， 计算必须规范准，图文并举重要点。 模型过程理思路，字多题长别嫌烦， 大题受阻转思路，公式方程莫空白。 我易人易不大意，我难人难不惧难， 有得有舍是策略，全卷时间需妥善。
生物
重视生物，理综增分;考前准备，张驰有度。 梳理考点，查漏补缺;回归教材，信心更足。 适当放松，减少压力;科学饮食，充足睡眠。 熟悉考场，准备充分;胆大心细，超常发挥。 通览全卷，整体安排;先易后难，先简后繁。 遇难不怕;遇易不轻;遇旧不松，遇新不惊。 审题略慢，书写要快;复查略慢，下手要快。 思路遇阻，变换角度;快速回顾;印象当先。 课外信息，课内联系;答案不定，题中找寻; 不留空白，选定速填。 勿对答案，科科考完;坚信自己;前途光明。
化学
题多时少巧安排，先易后难细审题， 书写表达讲规范，专用名词不随意。 反应方程注条件，气体沉淀作标记， 切勿遗漏小分子，三个守恒方合理。 方案设计不要弃，步骤原理写清晰， 工艺流程圈成分，抓住除杂和分离， 原理解释有套路，多快好省来分析。 化学计算也容易，根据反应找关系， 注意单位小数点，引入数据要合理， 含量损失与产率，乘除多少算仔细。 有机选考重推断，题干通常有玄机， 联系知识挖信息，前后关联不费力。 答题周全又严密，助我化学创佳绩!
政治
攻克选择并不难，围绕设问巧盘算。 题干题肢要审全，速度适中逐个辨， 指向中心需分清，计算图表慢筛选。 排错排异慎推敲，精准细致是关键， 举棋不定两彷徨，第一印象定坤乾。 主观试题重规范，政治术语亮出来， 结合情景紧扣题，逐层到位按序排， 关键词句置前放，事理交融清晰摆。 棘手题目寻突破，若无良策材料改， 字斟句酌忌任性，热点新词添精彩。 客观主观齐飞舞，蟾宫折桂捷报传， 鹏城学子非等闲，独领风骚又一年。
历史
选择题目十二道，现成结论别硬套。 历史解释求多元，出其不意有门道， 材料信息多而杂，理清头绪抓主要。 逻辑推理很关键，自掘陷阱会不妙， 古今中外题有序，辅助判断要知道。 主观题目三大道，答题顺序计划好， 史论结合忌废话，分层分点是高招。 开放题目须规范，观点明确三段好， 专业术语写准确，乱繁空草不能要。 难亦不难难或易，倾尽全力待喜报。
地理
地理试题有内涵，知地明理重逻辑， 材料新颖设问巧，立意高远原理基。 从容淡定不慌乱，思路清晰最关键， 时间分配要合理，审清题意再下笔。 依据材料找信息，调动知识找联系， 按图索骥抓线索，顺藤摸瓜多分析。 巧用原理对应答，解析问题理要直， 多角作答踩准点，要素周全有条理。 专业术语用准确，错字别字要杜绝， 不留空白字清晰，卷面悦目得分易。
作为家长，高考前一周是孩子攻坚的关键时期，在孩子的饮食上要注意些什么呢?
和日常饮食一样，高考的饮食需要遵循四大原则，即适宜、均衡、卫生、自然。考生的饮食要尽量清淡，并且在饮食上要尽量做到营养均衡，多补充一些含蛋白质丰富的食物，如鲜瘦肉，鲜鱼肉等，并尽量让孩子多吃一些新鲜的时令蔬菜和五谷杂粮一类的食物，如小米粥。小米粥易于消化吸收，对增强记忆力也有帮助。家长还可根据考生口味安排胡萝卜、玉米、青豆、黄花菜、菠菜等家常菜。
此外需要注意的是，考前这几天家长尽量不要让考生在外面吃饭，要保证孩子的饮食卫生，同时不要让孩子饮用咖啡和茶这一类的饮料，这些饮料中含有兴奋中枢神经的物质，饮用后会出现晚上不容易入睡的现象，影响第二天的复习。
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