随着福建省高考成绩的揭晓，“宁德市文理科最高分花落谁家?”成为市民们最为关注的话题。记者了解到，2013年宁德市理科“裸分”最高分花落福安一中，该校的谢忱同学以673的高分，摘取全市理工类原始分第一名，而福鼎市一中的倪诗影同学则以678(668+10)分成为全市理工科投档分第一。与此同时，2013年宁德市的高考文史类的“状元”也落在福鼎一中，该校的邱旭容同学以原始分618分获得全市文史类第一名。
在高中阶段如何学习、复习，如何准备高考，在紧张的高考复习阶段又该如何平衡学习和生活及兴趣爱好?6月27日，记者对三位“高考状元”分别进行了采访，了解他们的学习心得、复习技巧及兴趣爱好等，从而为更多的学子们提供优秀考生的学习经验。
学校：福安一中
高考成绩：原始分673，语文117，数学135，英语139，理综282
复习心得：“错题本”很重要
“在25日出成绩那会，北京大学的招生办就已经告知我的成绩排在全省前50名，因此在得知自己是宁德市理科原始分第一时，我的心情就相对淡定了。”谢忱在谈及高考成绩时这样说道。而在2013年的高考中，他也有遗憾，理综的一道物理题“卡”住了他，稍微影响了他的发挥。“或许我能够考得再好一些。”面对理综成绩，他微微感叹了一句。
据了解，谢忱一向积极乐观，课余时间喜欢打篮球、弹吉他和看漫画，而在班主任王惠老师的眼中，他是个从来不让老师操心的孩子。对于学习和兴趣爱好间如何均衡，谢忱也有他的一套技巧。“学习重要，可兴趣爱好也不能落下，即使学业再忙，我每天也会挤出时间锻炼、看课外书。”他告诉记者，由于篮球运动很容易造成碰伤，因此，高考的最后几个月，他便暂停了篮球这项运动，改为跑步来锻炼身体。
当谈及高考复习，谢忱表示努力是不可少的，他更是直言数学是自己的软肋，在学习数学中，他也着实费了不少功夫。“除了复习基础知识，多做数学练习成了我攻克数学的一个重要途径。”谢忱直言在数学学习上，他唯一的感受就是：熟能生巧。同时，无论是数学还是其他科目，谢忱在复习过程中都配备“错题本”，他告诉记者，“错题本”能够让自己更明确学习中的薄弱点，收集错题时，他通常记下自己所做错题的知识点，并将知识点反复记下以防再次犯错。当问到在填报志愿、专业等方面的意向时，他表示，自己一直以来的目标就是考上北大，因此此次志愿也将填报北大，对于专业目前他还在考虑当中。
学校：福鼎一中
高考成绩：原始分668+省优秀学生10分，语文126，数学136，英语138，理综268
复习心得：基础知识要掌握好
作为2013年理科投档分最高分得主的倪诗影在日常生活中是个好学、开朗的女生，作为班长的她更是积极参与学校的各项课外活动。“诗影是个品学兼优且自信开朗的学生，不仅学习成绩优异，在参与课外活动中也表现得十分积极。”福鼎一中高三年段长谢晓东老师评价道，他还透露，目前清华大学招生办已经向倪诗影伸出了“橄榄枝”，希望她填报清华大学，这也是她的目标。据了解，上高中时，她就将考上清华大学作为自己的目标，并且努力学习，一步一步实现自己的目标。
在日常学习当中，倪诗影虽勤奋努力，可她却从不熬夜。“若熬夜复习，我第二天的精神状态就比较差，从而影响进一步学习，因此我通常在11点多就休息了。”她告诉记者，哪怕在最紧张的高考冲刺阶段，她仍保持原来的作息。现如今，高考已经结束，倪诗影也直言心情放松了不少，目前她已打算填报清华大学，对于专业方向，她则仍在考虑中。回顾整个高考复习阶段，她表示自己很怀念和同学们一起备战高考的时间，也很怀念那时大家专心做题的忙碌身影。而谈及如何备战高考，她坦言基础知识要掌握好，同时保持良好的心态也是必不可少的。
学校：福鼎一中
高考成绩：原始分618，语文116，数学129，英语127，文综246
复习心得：阅读量非常关键
相比下，邱旭容在得知自己考得全市文科第一名时，着实吃了一惊。“考完那会，觉得自己发挥得并不是很好，因此在得知排名时有些意外，当然也很惊喜。”邱旭容告诉记者。“2013年高考，我个人觉得在语文方面发挥得并不理想，做题时间也卡得比较紧，尤其是阅读和作文的审题花了不少时间，影响了总体水平的发挥。”邱旭容有些遗憾地说道。
而作为文科生，她认为阅读量非常关键，阅读尽可能多的书籍不仅能够丰富知识，也能够提升自身的思考能力，她还认为在日常学习中，《半月谈》、《南方周末》等报纸杂志都是很好的选择。同时，邱旭容也分享了一些她自己高考复习的经验，那便是要保证上课质量和做好笔记。
6月27日，高考志愿的网上填报已经开始，面对志愿，邱旭容表示自己喜欢北京这个城市，打算填报北京的高校，而专业的话目前还在考虑中。“无论今后学哪个专业，我都希望能够在自己基础薄弱的课程上有所突破，而念研究生也将是我上大学后的目标。”
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