高考结束了，对很多学生来说，接下来是一段美好而自由的时光。

　　考后当然要放松，这是人之常情。在卸下高考重负的日子里，很多学生会选择做一些不用太动脑筋的事情，比如运动、聚会、K歌、逛街、看电影等等。

　　这里面，也会有些自制力较差的学生，一疯玩起来，很容易忘了掌握好尺度，比如不分昼夜地上网、聚会甚至酗酒。

　　高考期间，学生由于长期处于高度紧张状态，就会比较容易疲劳，再加上缺乏睡眠，自身免疫力、抵抗力下降，突然的暴饮暴食，容易引发肠胃炎，有很多学生，会在假期迅速长胖，这些都需要注意。

　　当遇到这些贪玩的孩子时，家长不妨挑一些孩子感兴趣的话题，多和孩子聊聊天。如果身边的亲友中，尤其是与孩子年龄相近的亲友中，有在参加积极向上的活动的，比如做义工、打暑期工等的，可以让他们带上自家孩子。

　　对于学生来说，这3个月里，不管是打工，还是做义工，都要学着走出象牙塔，多体验生活，锻炼自己吃苦耐劳的能力。

　　当然，在这段放松的时光中，以往一直想学却没有时间和精力学习的舞蹈、音乐、书法、绘画等，大家可以无忧无虑地学起来了。闲下来的时候，也该问问自己，到底想要学的是什么专业，自己的性格特点和兴趣志向，适合读什么专业，多看看大学的招生资讯，做好相关的综合比较。

　　除了考后的疯玩，还有一些学生在等待考试成绩的这段时间里，会因为过度担心考试成绩不理想，产生焦虑情绪，严重的还可能会出现神经系统的功能障碍。

　　这时候，家长别把孩子一个人留在家里，应该多关心孩子，多带孩子出去走走散心，多和孩子讲讲未来的规划，告诉他们未来很长，一次考试并不能定下胜负。

　　如果真的考砸了，家长别一味地责备、埋怨孩子。对一些心理较为脆弱的孩子，家长不经意间流露出失望与怨气，容易导致孩子心理崩溃。这时候，孩子需要父母的鼓励和安慰。

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