12月9日晚，黄红蓝艺术培训学校召集全体学生开展了一次心理讲座活动，联考在即，此次讲座的主要目的是放松学生紧张的心理，调节压抑的情绪，让学生们以健康向上的心态来备战联考！

讲座以一个小活动“全体起立做开心一族”开场~

相互捏一捏，很多同学都捏的很开心呢！

心理老师就一些常见心理状态给学生们进行讲解分析...

讲座中进行了一个小小的心理测试，闭眼5秒，睁开眼你从下图先看到什么？

如果你看到的是两个人脸，说明你最近情绪比较低落，压抑，要注意调节哦~

讲座的部分时间是老师在引导学生闭眼，放松，冥想~

想象你的前面有一堆经常困扰你的障碍，你跨过去了...

一开始还有很多学生不习惯这样的冥想，在老师积极的引导和音乐的带领下渐渐都进入了状态...

关掉大灯，就让大家在音乐里，在老师的指引下进行一次次放松心情、舒缓压力的冥想旅程...

在此希望所有学生都一起放飞压力，带着梦想重新启程！

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