1、人体在站姿的动态中，有一个最重要的因素需要注意，就是人体的重心。

2、人体站立的重心分两种情况，一种是无外力情况，另一种是有外力情况。

①无外力情况下，重心可以以锁骨窝为标准，在双脚承重情况下，重心一般在两脚之间或略偏向多承重的脚一边。

②在基本单脚承重情况下，锁骨窝的垂直线会落在承重脚的内脚踝骨。

③在外力的情况下，要根据外力的方向大小来观察重心的位置，一般以胸腔的中心来左右比较。

可以用概括的方式将胸腔的体块归纳成一个不太规则的立方体，这样能帮助大家建立强烈的体块意识，所以画面中所呈现出来的线条和调子都是围绕体块和结构来表现的。

坐姿与蹲姿一样考察更多的是对人物形体结构的穿插转折关系，特别是腹腔、盆腔之间的穿插与转折关系。

很多小伙伴经常会把大腿与盆腔的穿插关系画错，特别要注重结构关系，以免出现很严重的错误。大部分的形体都相互交错，叠压在一起，要多注意表达形体之间的遮挡与透视关系。