一、考试科目
基本形态、基本素质、专项素质、成套动作。
二、计分方法
基本形态(10%)+基本素质(20%)+专项素质(20%)+成套动作(50%)。
三、考试内容、要求及评分标准
(一)考试目的:旨在选拔热爱健美操运动,具备良好的外形条件和专业表演素质的考生。
(二)考试内容与分值
类 别 |
基本形态 |
基本素质 |
专项素质 |
专项技术 |
指 标 |
形态与气质 |
三面叉 10分 俯卧撑 10分 |
跳跃 10分 支撑 10分 |
成套动作 时间:1′-1′40″ |
分 值 |
10分 |
20分 |
20分 |
50分 |
(三)考试形式:现场面试
(四)考试要求及评分标准
1.基本形态考试要求及评分标准
考试方法:考生身着紧身舞蹈服,将身体的各面展示给考务人员,考务人员根据考生的身高、身体形态、气质和相貌情况,通过目测打分;用身高测量仪测出考生的身高给予评分。
基本形态评分表
考试内容 |
指 标 |
评分标准 |
|
基 本 形 态 (10分) |
身体 形态 5分 |
腿直;肩型;体态(胖、瘦等)、身体上下比例;颈部长短;颈部与后背是否平直 |
根据目测或具体情况进行评分,其中每项指标为1分。 |
气质 与相貌 5分 |
气质高雅;五官端正;面目清秀;有灵气 |
根据目测进行评分: 好(5分);较好(4分); 一般(3分);较差(1分) |
2.基本素质考试要求及评分标准
基本素质评分表
考试内容 |
指 标 |
评分标准 |
|
基 本 素 质 (20分) |
劈叉 (10分) |
双腿充分伸直成劈腿位置,上体保持正直。 |
大腿根距离地面每增高5厘米,扣1分。 |
俯卧撑 (10分) |
方法:由直臂俯撑开始,屈臂时肩不高于肘,推撑时至手臂伸直,始终保持直体姿态。 时间:在20秒内完成 |
男:15次:女:7次。 每少做一次,扣0.5分。 |
|
专 项 素 质 (20分) |
男:屈体分腿跳 女:团身跳 (10分) |
垂直起跳,腾空明显,屈体分腿或团身时要充分,连续完成5个。 |
根据目测进行评分: 好(9-10分);较好(8.5-7.5分);一般(7-6分);较差(6分以下) |
男:直角支撑 女:分腿直角支撑 (10分) |
支撑时上体正、两腿直,屈体角度等于或小于90度,停稳3秒。 |
据目测进行评分: 好(9-10分);较好(8.5-7.5分);一般(7-6分);较差(6分以下) |
3.成套动作考试要求及评分标准
考试方法:考生每人完成一套自编竞技健美操动作,场地为7M×7M;。根据考生的编排、难度及完成情况等给予评分。
注:音乐自选,时间为1′-1′40″;动作难度不限;考生需穿紧身服或比赛服;结伴表演时只给受试者打分。
成套动作评分表
考试内容 |
分 值 |
指 标 |
评分标准 |
|
艺术 |
20 |
1、动作设计(6分) A、 音乐的适宜性 B、 强度 C、创造性 |
好 较好 一般 较差 |
5.5-6分 4.5-5分 3.5-4分 3.5分以下 |
2、竞技健美操内容(7分) A、基本步伐和特殊内容 B、过渡和连接 C、空间 |
好 较好 一般 较差 |
6.5-7分 5.5-6分 4.5-5分 4.5分以下 |
||
3、表演(7分) A、表现力 B、合拍 |
好 较好 一般 较差 |
6.5-7分 5.5-6分 4.5-5分 4.5分以下 |
||
完成 |
20 |
身体姿态 (7分) 准确性 (7分) 力量、爆发力、肌肉耐力(6分) |
从30分起评,以扣分的。 方式评分,根据错误程度减分。 不明显错误 每次减0.1分。 一般错误 每次减0.2分 明显错误 每次减0.3分 严重错误 每次减0.4分 触地一次减1分。 |
|
难度 |
10 |
自编成套动作中,必须包括4类难度动作,难度水平自选,难度动作不得重复。 |
根据难度数量和水平给予评分。 难度分值0.1-0.4的难度为每个1分。 难度分值0.5-0.8的难度为每个2分。 难度分值0.9-1.0的难度为每个3分。 |
|
合 计 |
50 |
注意事项:1.原则上由校方提供,如需自备音乐要将音乐刻在CD盘单曲进行。
2.每位考生只有一次考试机会,因自身原因中断或失误,不得重做。
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