随着高考的临近,考生应该怎么安排时间呢?
高考最后20天怎么复习
这是第一因素也是至关重要的,人只有在大脑空闲时才会胡思乱想,如果大脑有事情做是不会有时间乱想的,一旦你因为自己目前成绩不理想,时间紧迫,产生压力没有把时间和精力用在学习上时,就会胡思乱想,心态就会糟糕下去,所以,要想高考前让心态正常化。
最好的方式就是不管三七二十一的学下去,要让自己有事儿可干,哪怕是寻找和未来相关的信息都比什么都不敢好,不建议考生在高考前虚度—玩游戏、看小说要不得,我们只有才逃避空虚的时候才让自己走入虚拟社会。
但不管如何我们还得回到现实社会,谁都会经历困难,成功的人是比我们经受煎熬更多的人,在关键时刻他们挺过来了,比我们多学了,我们都不是懦夫,也许三年我们难坚持,但1个月还坚持不了么?
高考时间越短,越不能浪费,越需要聚焦和投入,这时候学习的方向和方法至关重要。提分的方向,来自高考模拟试卷和真题,你大致知道自己的分数了。
现在从高考试卷中找出能提分的知识点和题型,看这些题型对应多少分数,一定要写出来,然后区分难以程度,从你觉得最容易的知识点和题型入手,解决了就有自信心,就能提升分数。
无论你的高考成绩如何,从每一科试卷中你至少能够找到10-20分可以通过自己学习和研究可以弄会的题目,累加起来你至少可以提升30—60分。
学习资料不要再贪多,依靠试卷和一轮用的总复习讲义,回到基础题目上,不贪多保证基础题目和自己感觉会的知识点和题目弄会。
当这些你都能做到了,你会发现高考试卷中剩下部分的题型你有些也可以通过学习搞定。这时候再依据之前的方式搞定它,这样的方向是最适合在最后阶段快速提分的。
运动:适当锻炼状态更好
高考是毅力、心态的比拼,到后期更是身体的比拼。经过漫长的总复习,很多考生都会有心力交瘁之感。在复习后期,总有一些考生身体状态跟不上,导致成绩下滑,高考成绩不理想。所以考生要经常锻炼身体,保持良好的身体和精神状态。这也是考生稳步前行的保证。当然锻炼强度不需太大、不用太频繁、也不需刻意安排时间去锻炼,睡觉前、起床后等这段时间都可以。
作息:调整晚睡早起生物钟
高三阶段,同学们学习非常刻苦,有的人喜欢复习到深夜一两点,有的喜欢早上五六点就起床学习。但是高考的时间是上午9点~11点和下午3点~5点,结果他们常常在这段时间生物钟处于低谷,在考场上会因为缺少兴奋点而昏昏欲睡。
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